Tu as peut-être entendu le terme de mécanisme de défense utilisé dans la culture populaire. Les gens parlent souvent d'utiliser l'humour comme mécanisme de défense. La plupart d'entre nous savent ce que cela signifie quand nous l'entendons, mais que signifie le terme mécanisme de défense dans le domaine de la psychologie ?
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Tu as peut-être entendu le terme de mécanisme de défense utilisé dans la culture populaire. Les gens parlent souvent d'utiliser l'humour comme mécanisme de défense. La plupart d'entre nous savent ce que cela signifie quand nous l'entendons, mais que signifie le terme mécanisme de défense dans le domaine de la psychologie ?
Dans la théorie psychanalytique de Freud, le moi utilise des mécanismes de défense pour faire face aux exigences contradictoires des deux autres parties de la personnalité : le ça et le surmoi.
En termes psychodynamiques, les trois composantes de notre personnalité sont également connues sous le nom de psyché, et chacune d'entre elles fonctionne ensemble.
Dans le domaine de la psychologie, le terme de mécanisme de défense a une signification précise et plusieurs exemples spécifiques.
Lesmécanismes de défense sont des tactiques psychologiques de l'inconscient qui nous protègent de la peur et des pensées et sentiments désagréables ou accablants, comme la gestion des traumatismes et des situations difficiles.
Nous utilisons plusieurs types de mécanismes de défense pour naviguer à travers les désagréments et les difficultés de la vie.
Les mécanismes de défense en psychologie
Sigmund Freud a mentionné pour la première fois le concept de mécanismes de défense dans son essai de 1894, "Les neuro-psychoses de défense". La théorie de la psychanalyse freudienne les définit comme des pulsions internes qui émanent de notre esprit lorsque nous sommes confrontés à des situations conflictuelles.
Le moi régule les exigences contradictoires entre le ça et le surmoi par le biais d'un mécanisme de défense. Cependant, ce processus implique de déformer la réalité pour faire face à ces situations. S'appuyer trop souvent sur des mécanismes spécifiques peut conduire à des problèmes psychologiques malsains et indésirables.
Les mécanismes de défense du moi sont naturels et normaux. Cependant, s'ils sont utilisés fréquemment, la personne peut développer des névroses telles que l'anxiété, les phobies, les compulsions ou l'hystérie.
Types de mécanismes de défense en psychologie
Un mécanisme de défense est une distorsion de la réalité, et il s'étend à plusieurs niveaux. Freud nous en a donné six de base : le déni, la répression, le déplacement, la sublimation, la régression et la projection.
Ledéni se produit lorsque l'esprit conscient est confronté à un souvenir stressant imposé , tel qu'un souvenir traumatisant ou douloureux.
Ledéni est le refus d'accepter la réalité.
Le déni est considéré comme une défense narcissique et immature car son fonctionnement rejette la réalité.
Une femme refuse de voir que son mari n'a plus envie de partager sa vie avec elle et qu'il est temps pour elle de divorcer.
Larépression est considérée comme une défense contre la peur, car même si les sentiments ne sont pas exposés, ils créent de la peur.
Larépression se produit lorsqu'un souvenirtraumatisant est forcé de sortir de la conscience pour entrer dans le subconscient, c'est-à-dire qu'on l'oublie.
Un enfant n'a aucun souvenir d'un événement au cours duquel son père l'a agressé verbalement.
Ledéplacement est également considéré comme un mécanisme de défense contre l'anxiété.
Ledéplacement se produit lorsque nous éprouvons un certain sentiment à l'égard de quelqu'un et que nous ne pouvons pas l'exprimer, alors nous le transférons à une autre personne ou même à des animaux ou à des objets.
L'ego ne sait pas comment résoudre l'incertitude entre le ça et le surmoi, et transfère donc l'énergie vers une cible plus acceptable.
Un adolescent pourrait dire : "Ma mère était en colère contre mon père et s'est mise à me crier dessus sans raison."
Contrairement au déni et au refoulement de la réalité, la sublimation accepte la réalité.
Lasublimation ressemble davantage à la répression, mais au lieu de réprimer de façon destructrice des sentiments accablants, elle transforme ces sentiments en canaux constructifs pour le comportement, l'émotion ou l'action.
La sublimation transforme un comportement impulsif inacceptable en un comportement constructif acceptable. Elle est considérée comme une défense saine et mature.
Tu es en colère contre ta mère, et au lieu d'entamer une vive dispute, tu décides de sortir et de faire de l'exercice pour canaliser la colère vers autre chose.
Larégression est une forme de refuge. La personne revient à un moment du passé où elle s'est sentie en sécurité.
Larégression se produit lorsque l'ego revient à des stades antérieurs de développement en réponse à une situation stressante.
Laprojection est une notion proposée par Anna Freud.
Laprojection se produit lorsque nous voyons nos qualités indésirables chez d'autres personnes.
La projection implique les pensées, les sentiments et les motifs que nous projetons dans quelqu'un d'autre.
Tu n'aimes tout simplement pas Greg au travail. Vous ne vous êtes jamais disputés ou n'avez jamais eu de conflit, alors tu es un peu gêné par tes sentiments d'aversion à son égard. Tu résous ce problème en te disant que c'est lui qui ne t'aime pas. Tu projettes tes sentiments sur lui et tu te sens justifié de ne pas l'aimer.
Freud nous a donné l'un des premiers modèles complets du développement de la personnalité. Il s'agit de la théorie du développement psychosexuel .
Les stades psychosexuels du développement sont une théorie du développement en cinq étapes créée par Sigmund Freud et centrée sur les thèmes et les fixations sexuels.
À chaque étape, il y a un défi ou un conflit à surmonter. Si le conflit est résolu, nous passons à l'étape suivante. S'il ne l'est pas, nous pouvons faire une fixation sur un stade de développement particulier. Chaque étape correspond à une zone érogène particulière du corps. Ce sont des zones de grande sensibilité ou d'excitation.
| Scène | Zone érogène | Âge | Conflit | Fixation potentielle |
| Orale | Bouche | De la naissance à 12 mois | Sevrage | Comportements fixés par la bouche comme le tabagisme et l'excès de nourriture ou de boisson. |
| Anale | Anus, intestins, vessie | 1 à 3 ans | Apprentissage de la propreté | Personnalité anale-rétentive |
| Phallique | Organes génitaux - en particulier le pénis | 3 à 6 ans | Attirance et ressentiment | Envie de pénis |
| Latent | - | 6 ans à la puberté | Sublimation et canalisation des pulsions sexuelles dans un comportement industrieux. | Immaturité générale du caractère |
| Génitaux | Organes génitaux | De la puberté à la fin de la vie | Relations sexuelles et personnelles réussies et place dans la communauté. | Perversions sexuelles |
À chaque étape, le moi sert de médiateur entre le fonctionnement des pulsions du ça et du surmoi. Dans les premières expériences de la vie, l'ego aide l'enfant à construire une perception de sécurité qui lui donne l'impression de se contrôler et de maîtriser les circonstances écrasantes qui l'entourent.
Au début, cela sert d'élément constitutif de l'ego, puis cela devient un mécanisme de défense souple qui fonctionne tout au long de la vie.
Voyons comment les mécanismes de défense fonctionnent à un stade spécifique du développement.
Une forme de refoulement se produit lorsqu'un enfant passe par le complexe d'Œdipe au cours du stade phallique du développement psychosexuel.
Selon Freud, au stade phallique, l'enfant est aux prises avec ses désirs sexuels pour l'un de ses parents et son ressentiment à l'égard de l'autre.
Chez les garçons, cette anxiété peut se manifester sous la forme du complexe d'Œdipe, où le jeune garçon désire sa mère et en veut à son père. Le garçon développe des idées agressives à l'égard de son père, et ces sentiments sont réprimés ou refoulés dans le subconscient . En conséquence, le garçon lutte contre l'angoisse de castration ou la peur d'être puni pour ces désirs et ces pensées.
On dit que les stades psychosexuels de Freud proviennent d'une perspective masculine et sont centrés sur une compréhension hétéronormative de l'attirance et du développement sexuel. Cela apparaît clairement dans son concept d'envie de pénis, où les jeunes filles éprouveraient de l'envie et de la frustration parce qu'elles n'ont pas de pénis. Freud pensait que les filles conservaient un certain niveau de fixation dans le stade phallique, puisque l'envie de pénis ne pouvait pas être résolue.
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Commence à apprendreQui a été le premier à écrire sur le concept de mécanisme de défense et quand ?
Sigmund Freud a mentionné pour la première fois le concept de mécanismes de défense dans son essai de 1894, "Les neuro-psychoses de la défense".
Quelle est la définition d'un mécanisme de défense dans la théorie psychanalytique ?
Dans la théorie psychanalytique de Freud, le moi emploie des mécanismes de défense pour faire face aux exigences contradictoires des deux autres parties de la personnalité : le ça et le surmoi.
Comment l'ego opère-t-il dans le mécanisme de défense ?
Le moi régule les demandes conflictuelles entre le ça et le surmoi grâce à un mécanisme de défense.
Que se passe-t-il lorsque nous nous appuyons trop souvent sur des mécanismes de défense ?
S'appuyer trop souvent sur des mécanismes spécifiques peut conduire à des problèmes psychologiques malsains et indésirables.
Est-il normal d'avoir des mécanismes de défense de l'ego ?
Les mécanismes de défense du moi sont naturels et normaux. Cependant, s'ils sont utilisés fréquemment, la personne peut développer des névroses telles que l'anxiété, les phobies, les compulsions ou l'hystérie.
Quel est le rôle des mécanismes passifs ?
Le rôle du mécanisme passif est de soutenir les sentiments conflictuels et de gérer les peurs liées au développement. On peut aussi l'appeler mécanisme de défense discret.
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