Motivation sexuelle

Définition de la motivation sexuelle

Qu'est-ce que la motivation sexuelle ? Elle peut être définie de multiples façons, mais dans sa forme la plus simple, la motivation sexuelle est le désir humain et l'intérêt pour la participation à des activités sexuelles. La motivation sexuelle peut être activée par des signaux internes (toi-même) et externes (les autres et le milieu environnant). Ces types de motivation s'appuient sur la stimulation physique et visuelle, ainsi que sur l'imagination et les besoins biologiques.

Les recherches montrent que la motivation sexuelle varie d'une personne à l'autre. Elle peut être considérée comme un spectre allant de l'intérêt aux besoins, aux objectifs, aux désirs et à l'orientation sexuelle.

La motivation sexuelle peut également être appelée "libido ". En ce qui concerne la libido, Sigmund Freud l'a appelée libido et a théorisé qu'il s'agissait d'une source de vie vitale au même titre que la nourriture, l'eau et l'air. Pour Freud, le sexe était destiné à la procréation, mais il a par la suite ajouté qu'il représentait également l'expression de l'amour, de l'autoconservation et du plaisir.

Fg. 1 Intimité. pixabay.com.

Motivation sexuelle et hormones

Un facteur qui joue un rôle clé dans notre motivation sexuelle, ce sont nos hormones. Il existe de nombreuses hormones, mais pour la motivation sexuelle, les deux plus importantes sont les œstrogènes et la testostérone. Ces deux hormones sont connues sous le nom d'hormones sexuelles et sont toutes deux présentes chez les hommes et les femmes. L'œstrogène est également appelé l'hormone féminine, car les femmes ont des niveaux beaucoup plus élevés d'œstrogène, tandis que latestostérone est appelée l'hormone masculine, car les hommes ont des niveaux beaucoup plus élevés de cette hormone.

Œstrogènes et testostérone

Les œstrogènes peuvent activer le désir sexuel chez les femmes pendant la puberté et l'ovulation (le pic de fertilité chez les femmes), tandis que la testostérone peut activer le désir sexuel chez les hommes pendant la puberté. Les recherches montrent qu'une augmentation des œstrogènes chez les femmes et une augmentation de la testostérone chez les hommes augmentent la libido. Ces deux hormones jouent un rôle dans la motivation sexuelle, mais elles ne sont pas toujours la raison principale pour laquelle nous nous sentons motivés à avoir des rapports sexuels ou ressentons de l'excitation. Tu peux considérer ces hormones sexuelles comme l'essence qui permet de remplir ton réservoir sexuel ; plus il y a d'essence, plus tu peux tenir longtemps.

La motivation sexuelle en psychologie

Jetons un coup d'œil à deux études majeures qui sont considérées comme fondamentales lorsqu'il s'agit d'étudier la motivation sexuelle en psychologie.

Les recherches de Kinsey et l'échelle de Kinsey

Le Dr Alfred Kinsey a mené une étude impliquant des enquêtes et des entretiens à grande échelle qui a débuté à l'Université de l'Indiana pendant son cours sur la sexualité. Dans le cadre de l'enquête et de l'entretien, les personnes devaient répondre à plusieurs questions concernant leurs préférences et leurs habitudes sexuelles. L'objectif de cette étude était de recueillir des données sur la sexualité humaine et l'orientation sexuelle.

À partir de ses recherches, Kinsey a observé que de nombreuses personnes avaient des relations sexuelles à la fois avec des hommes et des femmes.

• 50 % des hommes ayant participé à ses études avaient été sexuellement excités par des hommes et des femmes, ou avaient eu des rapports sexuels avec des hommes et des femmes.

• 28 % des femmes étudiées avaient été sexuellement excitées par des hommes et des femmes, ou avaient eu des rapports sexuels avec des hommes et des femmes.

Kinsey a conclu que les préférences sexuelles pouvaient changer avec le temps et que l'orientation sexuelle n'était pas en corrélation avec l'identité de genre. Ce n'est pas parce qu'une personne est de sexe féminin qu'elle sera toujours attirée par les hommes. Il en va de même pour les hommes et les genres non binaires. Certaines personnes préfèrent les relations hétérosexuelles ou homosexuelles, tandis que d'autres préfèrent les deux.

Parallèlement à ses conclusions, Kinsey a créé l'échelle de Kinsey. Cette échelle a montré que l'orientation sexuelle est un spectre et que tout le monde ne rentre pas parfaitement dans les catégories hétérosexuelle et homosexuelle.

Les recherches de Kinsey sont importantes parce qu'elles ont été menées à une époque où l'on ne parlait pas de sexe et où les tabous et les stigmates sexuels étaient très répandus et très forts. Elle a également montré que le sexe est un élément naturel de la vie et que l'identité de genre et l'orientation sexuelle sont deux choses différentes.

Étude de Masters et Johnson

William Masters et Virginia Johnson ont mené une étude en observant des personnes ayant des rapports sexuels. Masters et Johnson ont accepté plus de 700 volontaires. Les chercheurs ont observé les rapports sexuels dans différentes positions, la masturbation avec et sans aide (c'est-à-dire des jouets sexuels), et les différentes façons dont les gens réagissent pendant les rapports sexuels. Pendant que les volontaires accomplissaient des actes sexuels, les chercheurs enregistraient les stimuli biologiques (par exemple, la pression artérielle, le rythme cardiaque et la respiration) ainsi que l'excitation sexuelle (par exemple, la lubrification féminine et masculine et la capacité d'atteindre l'orgasme). Masters et Johnson ont ensuite écrit un livre basé sur les résultats de leur étude intitulé Human Sexual Response (1966), et ont créé un cycle de réponse sexuelle décrivant quatre phases que les hommes et les femmes traversent pendant l'acte sexuel.

Ces quatre phases sont les suivantes :

L'excitation

La première phase se manifeste par l'excitation sexuelle et l'élargissement des organes génitaux (c'est-à-dire le pénis en érection, les mamelons en érection et le clitoris en érection).

Plateau

La deuxième phase se manifeste par l'autolubrification et l'augmentation du rythme cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration (souffle).

Orgasme

La troisième phase se caractérise par des contractions musculaires, l'accélération du rythme cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration, et la libération de fluides corporels.

Résolution

La quatrième phase se manifeste par le relâchement des contractions musculaires, l'assouplissement des organes génitaux et la diminution des pics de fréquence cardiaque, de pression artérielle et de respiration (retour à des conditions corporelles normales).

Types de motivations sexuelles

Pourquoi les gens ont-ils des rapports sexuels ? Les raisons sont nombreuses, mais examinons les trois différentes dimensions de la motivation sexuelle.

Besoin d'intimité

L'intimité (à la fois sexuelle et asexuelle) est un désir humain, car nous sommes des créatures sociales qui dépendent des relations personnelles. L'intimité motive l'excitation et le comportement sexuels parce que les gens veulent faire l'expérience de la proximité qu'elle peut procurer. Grâce au sexe, les gens peuvent se sentir connectés, et le sexe peut aider à satisfaire le désir d'être désiré ou aimé.

Pendant les rapports sexuels, le cerveau libère l'hormone ocytocine, qui crée des sentiments de proximité et d'attachement. Le sexe peut également créer une intimité parce qu'il est lié à la procréation et que l'acte de mettre une vie au monde crée un sentiment de famille et d'appartenance.

Besoin de plaisir et d'excitation dans la vie

Une autre raison pour laquelle les gens ont des relations sexuelles est liée aux sentiments associés à cette activité. Le sexe est souvent considéré comme une activité agréable, et de nombreuses personnes attendent avec impatience le résultat gratifiant. Le sexe peut aussi créer de l'excitation pendant les préliminaires, ou même simplement en pensant à l'acte ; cela peut aussi motiver les gens à avoir des rapports sexuels. Lorsque tu penses au sexe ou que tu as des rapports sexuels, le cerveau libère l'hormone dopamine, qui crée des sentiments de plaisir, de bonheur et de satisfaction.

Faire face au stress

Des études montrent que le sexe et la masturbation peuvent aider à soulager le stress. D'autres études ont également montré une corrélation positive entre le sexe et le sommeil, car ces deux activités créent de la fatigue et des sentiments de relaxation. Cependant, trop de sexe peut aussi conduire à l'effet inverse : plus de stress. Il est important de connaître tes limites en matière de sexe.

Les zones du cerveau responsables de la motivation sexuelle

Leszones du cerveau et du corps responsables de la motivation sexuelle comprennent les hormones sexuelles et deux structures situées dans le cerveau : l' amygdale et le noyau accumbens .

Les recherches actuelles montrent que le noyau accumbens libère de la dopamine pour réguler l'excitation sexuelle, tandis que l'ocytocine est libérée par l'amygdale pendant les rapports sexuels et l'excitation sexuelle. Les deux contribuent à l'excitation sexuelle en libérant ces messagers chimiques pour signaler les bons sentiments à l'égard du sexe.

L'hypothalamus aide à adopter un comportement sexuel, mais il ne motive pas le désir sexuel. L'amygdale et le noyau accumbens contribuent à la motivation sexuelle, mais pas à la pratique du sexe.

Types de motivations sexuelles

Pourquoi les gens ont-ils des relations sexuelles ? Les raisons sont nombreuses, mais examinons les trois différentes dimensions de la motivation sexuelle.

Besoin d'intimité

L'intimité (à la fois sexuelle et asexuelle) est un désir humain, car nous sommes des créatures sociales qui dépendent des relations personnelles. L'intimité motive l'excitation et le comportement sexuels parce que les gens veulent faire l'expérience de la proximité qu'elle peut procurer. Grâce au sexe, les gens peuvent se sentir connectés, et le sexe peut aider à satisfaire le désir d'être désiré ou aimé.

Pendant les rapports sexuels, le cerveau libère l'hormone ocytocine, qui crée des sentiments de proximité et d'attachement. Le sexe peut également créer de l'intimité parce qu'il est lié à la procréation et que l'acte de mettre une vie au monde crée un sentiment de famille et d'appartenance.

Besoin de plaisir et d'excitation dans la vie

Une autre raison pour laquelle les gens ont des relations sexuelles est liée aux sentiments associés à cette activité. Le sexe est souvent considéré comme une activité agréable, et de nombreuses personnes attendent avec impatience le résultat gratifiant. Le sexe peut aussi créer de l'excitation pendant les préliminaires, ou même simplement en pensant à l'acte ; cela peut aussi motiver les gens à avoir des rapports sexuels. Lorsque tu penses au sexe ou que tu as des rapports sexuels, le cerveau libère l'hormone dopamine, qui crée des sentiments de plaisir, de bonheur et de satisfaction.

Faire face au stress

Des études montrent que le sexe et la masturbation peuvent aider à soulager le stress. D'autres études ont également montré une corrélation positive entre le sexe et le sommeil, car ces deux activités créent de la fatigue et des sentiments de relaxation. Cependant, trop de sexe peut aussi conduire à l'effet inverse : plus de stress. Il est important de connaître tes limites en matière de sexe.

Les zones du cerveau responsables de la motivation sexuelle

Leszones du cerveau et du corps responsables de la motivation sexuelle comprennent les hormones sexuelles et deux structures situées dans le cerveau : l ' amygdale et le noyau accumbens .

Les recherches actuelles montrent que le noyau accumbens libère de la dopamine pour réguler l'excitation sexuelle, tandis que l'ocytocine est libérée par l'amygdale pendant les rapports sexuels et l'excitation sexuelle. Les deux contribuent à l'excitation sexuelle en libérant ces messagers chimiques pour signaler les bons sentiments à l'égard du sexe.

L'hypothalamus aide à adopter un comportement sexuel, mais il ne motive pas le désir sexuel. L'amygdale et le noyau accumbens contribuent à la motivation sexuelle, mais pas à la pratique du sexe.