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Dépression

Nous connaissons tous la dépression, mais savons-nous ce qu'il faut faire pour être diagnostiqué comme tel ? Dans cet article, nous examinerons de près la dépression en termes de diagnostic, de causes et de liens avec l'anxiété.

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Dépression

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Dépression, Avertissement sur le contenu, StudySmarter

Nous connaissons tous la dépression, mais savons-nous ce qu'il faut faire pour être diagnostiqué comme tel ? Dans cet article, nous examinerons de près la dépression en termes de diagnostic, de causes et de liens avec l'anxiété.

  • Tout d'abord, nous apprendrons la définition de la dépression.
  • Ensuite, nous examinerons les symptômes comportementaux, émotionnels et cognitifs de la dépression.
  • Nous passerons ensuite en revue les causes de la dépression et examinerons le modèle en trois étapes d'Ellis et la triade cognitive de Beck.
  • Plus tard, nous examinerons le lien entre la dépression et l'anxiété.
  • Enfin, nous en apprendrons plus sur la dépression post-partum.

Définition de la dépression

Le DSM-5 (manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) classe la dépression parmi les troubles de l'humeur persistants. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS ; 2015), environ 4 % de la population mondiale souffrait de dépression, un chiffre en augmentation.

Ladépression se caractérise par une humeur maussade et une activité réduite pendant des périodes prolongées. Il s'agit d'une maladie mentale accompagnée de symptômes mentaux, comportementaux et physiques graves qui durent généralement deux semaines ou plus.

Bien que les gens puissent parfois avoir de mauvaises journées ou des semaines difficiles, la dépression se distingue par la persistance d'une humeur maussade pendant des périodes prolongées. Alors que les gens peuvent se sentir tristes à cause d'un événement traumatisant, les personnes atteintes de dépression peuvent avoir des expériences négatives. Elles sont de mauvaise humeur à cause de leur dépression plutôt qu'à cause d'une quelconque expérience.

La dépression est la deuxième cause de suicide chez les jeunes de 15 à 29 ans, et les femmes sont plus susceptibles de souffrir de dépression que les hommes.

Malheureusement, la comorbidité entre les idées suicidaires et la dépression est élevée, ce qui fait qu'il est plus difficile pour les patients d'obtenir un diagnostic correct et une aide appropriée.

Symptômes de la dépression

Bien que le terme de dépression te soit probablement familier, connais-tu les symptômes nécessaires pour qu'un diagnostic soit posé ?

Les symptômes se répartissent en trois catégories : comportementaux, émotionnels et cognitifs.

La dépression : Symptômes comportementaux

Tout d'abord, parlons des symptômes comportementaux de la dépression. Ces symptômes sont des changements de comportement qu'un ami proche ou un membre de la famille peut observer.

Si une personne aux prises avec la dépression ne partage pas ses symptômes émotionnels ou cognitifs, un proche peut observer ses symptômes comportementaux et l'encourager à obtenir de l'aide.

Les symptômes comportementaux comprennent :

  • Perte de sommeil (insomnie) ou hypersomnie (selon les personnes).

  • Perte d'énergie pour les activités quotidiennes

  • Troubles de l'appétit (certains mangent moins, d'autres plus)

  • Retrait des autres

Dépression, photographie d'un homme regardant par la fenêtre. Étudier plus intelligemmentFig. 1. Éviter les autres est un symptôme comportemental de la dépression.

La dépression : Symptômes émotionnels

Les symptômes ou caractéristiques émotionnels sont les signes que tu observes dans les émotions d'une personne souffrant de dépression.

Ils sont parfois faciles à observer chez les proches, alors que d'autres fois, les gens cachent leurs symptômes émotionnels pour ne pas inquiéter les autres.

Les symptômes émotionnels comprennent

  • Tristesse intense

  • Perte d'intérêt pour les activités agréables (apathie)

  • Sentiment de dévalorisation

  • Sentiment d'irritabilité

  • Colère envers soi-même et les autres

Dépression : Symptômes cognitifs

Enfin, parlons des symptômes cognitifs de la dépression. Les symptômes ou caractéristiques cognitives reflètent les schémas de pensée d'une personne souffrant de dépression. Comme ils sont internes, il est difficile pour les proches de se rendre compte de ces changements cognitifs sans en être informés.

Les symptômes cognitifs comprennent :

  • Troubles de la concentration et de l'attention

  • Manque d'estime de soi et de confiance en soi

  • Mémoire affectée

  • Modèles de pensées négatives

  • Pensées suicidaires

Les pensées négatives sont des caractéristiques cognitives typiques de la dépression. Elles sont parfois irrationnelles et créent des prophéties auto-réalisatrices (par exemple, une personne croit qu'elle va échouer à quelque chose, alors elle ne fait pas autant d'efforts, ce qui se traduit par une note inférieure ou un échec).

Il peut être difficile de diagnostiquer la dépression car elle présente de nombreuses comorbidités (deux maladies qui existent en même temps chez une même personne). Les symptômes de la dépression et de l'anxiété sont assez similaires.

Aller chez le médecin ou s'adresser à un professionnel de la santé est le meilleur moyen pour une personne d'évaluer si elle souffre de dépression. Les thérapeutes et les psychologues cliniciens sont également très compétents.

Plusieurs tests d'auto-évaluation gratuits sont disponibles pour identifier la dépression, mais ils ne constituent pas un moyen officiel de se diagnostiquer.

Pour recevoir un diagnostic de dépression, il n'est pas nécessaire de présenter tous les symptômes énumérés ci-dessus. Cependant, elle doit en ressentir certains et ces symptômes doivent avoir un impact négatif sur sa vie.

Les causes de la dépression

Tout comme les autres troubles mentaux, la dépression n'a pas de cause précise. Les causes de la dépression peuvent être multiples, comme une vulnérabilité génétique, des incidents stressants de la vie, des problèmes médicaux et des effets secondaires de médicaments.

Il existe une composante génétique dans le développement de la dépression. Si un membre de ta famille proche souffre de dépression, tu as plus de risques d'en souffrir également. Cela ne signifie pas que tu l'auras, mais plutôt que tu as plus de chances de la développer que si le membre de ta famille n'en était pas atteint.

Les neurotransmetteurs peuvent également être attribués au développement de la dépression. Les chercheurs ont découvert qu'il peut y avoir une corrélation entre la dépression et des niveaux de sérotonine plus faibles.

Lasérotonine est un neurotransmetteur responsable du sommeil, de l'humeur, du désir sexuel et de la digestion.

La plupart des médicaments contre la dépression visent à augmenter le taux de sérotonine dans le cerveau pour améliorer l'humeur de la personne.

Selon l'approche cognitive de la dépression, il existe deux explications principales - le modèle en trois étapes d'Ellis (1977) et la triade cognitive de Beck (1967).

La dépression : Modèle en trois étapes d'Ellis (1977)

Ellis a suggéré qu'un seul événement négatif ne déclenche pas la dépression, mais que la dépression résulte de pensées irrationnelles déclenchées par des événements négatifs. Ellis a proposé le modèle ABC en trois étapes qui explique comment la dépression peut résulter de pensées irrationnelles.

  1. Événement déclencheur

  2. Croyance (irrationnelle ou rationnelle)

  3. Conséquences (les croyances entraînent des émotions)

Selon Ellis, les croyances rationnelles conduisent à des émotions heureuses et saines (c'est-à-dire qu'elles évitent de catastrophiser un problème ou une situation). En revanche, les croyances irrationnelles conduisent à des émotions malsaines et malheureuses (c'est-à-dire à la catastrophisation d'un problème ou d'une situation). Une tendance à la pensée rationnelle ou irrationnelle entraîne des conséquences différentes au niveau du comportement.

La dépression : La triade cognitive de Beck (1967)

La théorie de Beck propose une explication cognitive de la dépression qui se compose de trois éléments :

  • Les biais cognitifs (déformer les informations, les catastrophiser).

  • Schémas de soi négatifs (s'attendre à échouer, par exemple)

  • Triade négative (entretenue par une vision négative de soi, une vision négative du monde et une vision négative de l'avenir).

Selon Beck, les préjugés cognitifs et les schémas de soi négatifs entretiennent la triade négative. Ils se produisent automatiquement et indépendamment de la situation réelle.

Dépression et anxiété

La dépression et l'anxiété sont deux troubles mentaux répandus dans la société actuelle. Nous avons déjà décortiqué les caractéristiques de la dépression, alors regardons de plus près l'anxiété.

L'anxiété est un terme général utilisé pour décrire divers symptômes et définitions.

Nous pouvons dire que nous souffrons d'anxiété lorsque nous nous trouvons dans une situation stressante, mais le diagnostic réel s'appelle trouble anxieux généralisé.

Les personnes souffrant d'un trouble anxieux généralisé ont des problèmes de concentration, de fatigue, de sommeil, de maux de tête et d'inquiétude.

Les autres types de troubles anxieux comprennent le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale et les phobies.

Le terme technique pour désigner la dépression est en fait le trouble dépressif majeur.

Tu peux considérer la dépression et l'anxiété comme une voie à double sens. Dans certains cas, les personnes souffrant de dépression ont de l'anxiété comme symptôme de leur dépression. D'autres fois, les personnes souffrent d'un trouble anxieux qui évolue vers une dépression. Ces deux troubles ont des symptômes qui se chevauchent, ce qui fait qu'ils ont une forte comorbidité.

Tu peux souffrir d'anxiété générale et de dépression, de dépression avec l'anxiété comme symptôme, ou de trouble anxieux généralisé avec quelques symptômes de dépression. Il est important de rechercher les différences entre ces deux troubles puisqu'ils se ressemblent beaucoup.

L'anxiété et la dépression ont également des traitements similaires. L'un des traitements les plus utilisés pour l'anxiété et la dépression est la thérapie cognitivo-comportementale, également connue sous le nom de TCC.

La TCC est un type de psychothérapie dans lequel le thérapeute aide le patient à changer sa façon d'agir et de penser. Elle a permis de traiter ces troubles avec succès, seule ou associée à des médicaments.

Dépression post-partum

Après l'accouchement, les mamans ressentent toute une gamme d'émotions - excitation à l'idée de donner naissance, épuisement dû à l'accouchement, et parfois tristesse. Juste après la naissance, les mamans peuvent ressentir ce qu'on appelle le "baby blues ".

Le baby blues est un symptôme qui dure environ une semaine après l'accouchement et comprend des sautes d'humeur, des pleurs, des troubles du sommeil, de l'anxiété et un sentiment d'accablement.

La plupart des mères ressentent certains de ces symptômes, mais pour d'autres, ils peuvent persister bien au-delà d'une semaine après l'accouchement.

Dépression, Photographie d'une maman et d'un bébé dans un champ. Étudier plus intelligemmentFig. 2. La difficulté à se connecter à son bébé est un symptôme d'une mère souffrant de dépression post-partum.

La dépressionpost-partum est un type de dépression que les mères peuvent développer après l'accouchement. Ses symptômes sont plus graves que ceux du baby blues et peuvent durer jusqu'à un an après l'accouchement.

Les symptômes de la dépression post-partum peuvent ressembler à ceux de la dépression et peuvent inclure :

  • Pleurs

  • Difficulté à établir un lien avec le bébé

  • la fatigue

  • Insomnie

  • Colère

  • Désespoir

  • Crises de panique

  • Pensées ou idées suicidaires

Les femmes qui souffrent de dépression post-partum sont plus susceptibles de développer une dépression plus tard.

Un autre type de dépression est la dépression bipolaire. Lorsqu'une personne est bipolaire, elle passe par des périodes de manie (productive, peu de sommeil, joyeuse, prenant des risques) et de dépression. Les symptômes de la dépression ne durent pas aussi longtemps que ceux d'une personne souffrant de dépression unipolaire (trouble dépressif majeur), mais les symptômes sont les mêmes.

Dépression, Informations sur les lignes téléphoniques d'urgence, StudySmarter

Dépression - Points clés

  • La définition de la dépression est une maladie mentale accompagnée de symptômes mentaux, comportementaux et physiques graves qui durent au moins deux semaines.

  • Les symptômes de la dépression peuvent être caractérisés comme étant comportementaux, émotionnels et cognitifs.

  • La dépression bipolaire se caractérise par des sautes d'humeur dans les deux sens, passant d'un état de dépression intense à un état maniaque intense, sur des cycles réguliers pendant des jours ou des semaines.

  • La dépression et l'anxiété sont comorbides et font l'objet de traitements similaires.

  • La dépression post-partum survient après l'accouchement et peut durer longtemps.

Questions fréquemment posées en Dépression

La dépression en psychologie est un trouble mental caractérisé par des sentiments persistants de tristesse, de désintérêt, de désespoir et de fatigue, affectant la capacité d'une personne à fonctionner normalement dans la vie quotidienne.

Les causes de la dépression incluent des facteurs génétiques, biologiques, environnementaux et psychologiques, tels que des antécédents familiaux, des déséquilibres chimiques du cerveau, des événements de vie stressants et des problèmes de santé mentale préexistants.

Le traitement de la dépression comprend généralement une combinaison de thérapie par la parole, de médicaments antidépresseurs et de changements de mode de vie, tels que l'exercice et le soutien social. Un professionnel de la santé mentale aidera à déterminer le traitement le plus approprié.

Oui, la dépression est courante. Selon l'Organisation mondiale de la santé, plus de 264 millions de personnes dans le monde sont touchées par la dépression, et elle peut toucher des personnes de tout âge, sexe ou origine socioéconomique.

Évaluation finale de Dépression

Dépression Quiz - Teste dein Wissen

Question

Lequel des éléments suivants n'est pas une caractéristique de la dépression ?

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Réponse

Inconscience.

Montrer la question

Question

Une personne peut être diagnostiquée comme dépressive si elle souffre de certains symptômes pour ________.

Montrer la réponse

Réponse

Deux semaines.

Montrer la question

Question

Définis la dépression.

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Réponse

  • La dépression se caractérise par une humeur maussade et une activité réduite pendant des périodes prolongées.
  • C'est une maladie mentale qui s'accompagne de symptômes mentaux, comportementaux et physiques graves, constants pendant deux semaines ou plus.

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Question

Quels sont les symptômes comportementaux de la dépression ?

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Réponse

  • Perte de sommeil (insomnie) ou hypersomnie (cela dépend des personnes).
  • Perte d'énergie pour les activités quotidiennes.
  • Troubles de l'appétit (certains mangent moins, d'autres plus).
  • Retrait des autres.

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Question

Quels sont les symptômes cognitifs de la dépression ?

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Réponse

  • Troubles de la concentration et de l'attention.
  • Baisse de l'estime de soi et de la confiance en soi.
  • Mémoire affectée.
  • Des schémas de pensée négatifs, parfois des pensées suicidaires.

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Question

Quels sont les symptômes émotionnels de la dépression ?

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Réponse

Les symptômes émotionnels reflètent le type de sentiments que tu éprouves lorsque tu souffres de dépression. Il s'agit notamment de :

  • Une tristesse intense.

  • Perte d'intérêt pour les activités agréables (apathie).

  • Sentiment d'inutilité.

  • Sentiment d'irritabilité et, dans certains cas, colère envers les autres ou soi-même.

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Question

Quelles sont les explications cognitives de la dépression selon Ellis (1977) ?

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Réponse

Ellis a proposé le modèle A-B-C en trois étapes qui explique comment la dépression peut résulter d'une pensée irrationnelle. Il a suggéré qu'un événement négatif ne déclenche pas la dépression, mais que la dépression résulte de pensées irrationnelles déclenchées par des événements négatifs.

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Question

Quelles sont les fonctions cognitives affectées par la dépression ?

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Réponse


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Question

Qu'est-ce qu'une comorbidité ?

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Réponse

On parle de comorbidité lorsque deux ou plusieurs maladies existent en même temps.

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Question

Comment la dépression peut-elle affecter le niveau d'énergie d'une personne ?

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Réponse

La dépression est souvent associée à une baisse du niveau d'énergie ou à un manque d'énergie.

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Question

Qu'est-ce que la dépression post-partum ?

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Réponse

La dépression post-partum est un état dépressif dans lequel certaines nouvelles mères peuvent tomber après avoir donné naissance à leur bébé.

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Question

La dépression a généralement une cause précise.

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Réponse

Vrai,

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Question

Qu'est-ce qui peut conduire à la dépression ?

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Réponse

Lescauses de la dépression peuvent être multiples, comme une vulnérabilité génétique, des incidents stressants de la vie, des problèmes médicaux et des effets secondaires de médicaments.

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Question

Comment le modèle ABC en trois étapes explique-t-il la dépression ?

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Réponse

Selon ce modèle, la dépression résulte de schémas de pensée irrationnels.

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Question

Quelles sont les composantes de la triade cognitive de Beck (1967) ?

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Réponse

  • Préjugés cognitifs.
  • Schémas négatifs de soi.
  • Triade négative.


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Question

Quel est l'exemple d'un schéma personnel négatif ?

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Réponse

Se considérer comme un échec.

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Question

Quels sont les composants d'une triade négative ?

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Réponse

Vision négative de soi, vision négative du monde et vision négative de l'avenir.

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Question

Les préjugés cognitifs sont automatiques.

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Réponse

Vrai.

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Question

Selon le modèle en trois étapes d'Ellis (1977), les conséquences émotionnelles et comportementales d'un événement dépendent de _____.

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Réponse

Nos convictions.

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Question

Qu'est-ce que le baby blues ?

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Réponse

Les deux premiers jours après l'accouchement, lorsque la maman a des sautes d'humeur.

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Question

Quelle est la différence entre le baby blues et la dépression post-partum ?

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Réponse

La dépression post-partum est plus longue et plus grave que le baby blues.

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Question

Depuis combien de temps une personne doit-elle présenter des symptômes de dépression pour être diagnostiquée ?

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Réponse

Au moins deux semaines

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Question

Quels sont les deux symptômes de la dépression dont le DSM-5 exige qu'au moins un soit présent pour que le diagnostic soit posé ?

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Réponse

Humeur dépressive et manque d'intérêt pour les activités

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Question

Quelle est la cause exacte de la dépression ?

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Réponse

Nous ne le savons pas ! Les causes possibles sont la génétique, le déséquilibre hormonal et un changement dans la chimie du cerveau.

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Question

Pourquoi le fait d'être LGBTQIA+ est-il un facteur de risque de dépression ?

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Réponse

Ils ne sont pas acceptés par leur famille et la société comme ils devraient l'être, ce qui peut entraîner une baisse d'humeur et une dépression.

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Question

Combien de temps dure la dépression ?

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Réponse

Cela dépend de la personne, mais en général, cela va de deux ou trois mois à environ un an.

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Question

Quelle est la différence entre la dépression et le trouble dépressif majeur ?

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Réponse

Il n'y en a pas ! Nous avons tendance à utiliser le terme "dépression" de façon familière, mais le "trouble dépressif majeur" est le nom clinique.

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Question

Dans quelle mesure la génétique joue-t-elle un rôle dans la cause de la dépression ?

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Réponse

Environ 40-50%

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Question

Si une personne présentait des symptômes dépressifs et une psychose, serait-elle diagnostiquée comme souffrant d'un trouble dépressif majeur ?

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Réponse

Non ! Bien qu'il y ait des symptômes dépressifs, une meilleure explication pourrait être la schizophrénie ou la bipolarité I.

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Question

Comment fonctionnent les ISRS ?

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Réponse

Ils forcent une plus grande quantité de sérotonine à rester dans le cerveau en inhibant le processus de recapture.

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Question

Comment fonctionne la TCC ?

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Réponse

Elle aide la personne à recadrer sa pensée et son comportement lorsqu'elle est confrontée à divers stimuli. Elle enseigne également des techniques d'adaptation et de résolution de problèmes.

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Question

Qu'est-ce que la recapture ?

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Réponse

Le processus par lequel un neurotransmetteur pénètre dans un autre neurone.

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Question

Peut-on guérir de la dépression ?

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Réponse

Oui, les symptômes de la dépression peuvent finir par disparaître.

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Question

En quoi le trouble dépressif majeur diffère-t-il du trouble dépressif persistant ?

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Réponse

Le trouble dépressif majeur peut être diagnostiqué après deux semaines de symptômes ; le trouble dépressif persistant doit être diagnostiqué après deux ans de symptômes. De plus, les symptômes de la dépression persistante sont généralement plus légers.

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Question

Pourquoi la sérotonine est-elle importante dans le traitement de la dépression ?

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Réponse

La sérotonine est un neurotransmetteur qui est partiellement responsable de la bonne humeur, donc quand il y a plus de sérotonine dans le cerveau, cela peut conduire à une meilleure humeur.

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Question

Les ISRS sont-ils un traitement efficace contre la dépression ?

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Réponse

Oui, si tu as des symptômes graves. Cependant, il a été constaté que les personnes présentant des symptômes légers trouvent un placebo tout aussi efficace.

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Question

Quelle est la durée d'un trouble dépressif majeur ?

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Réponse

Peut varier, mais dure de 4 mois à un an (ou plus).

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Question

T/F : Les hommes sont plus souvent diagnostiqués avec un trouble dépressif majeur que les femmes.

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Réponse

Faux.

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Question

Les experts estiment que 40 à 50 % des dépressions sont causées par _______.

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Réponse

Génétique

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Question

Bien que les preuves manquent, certains experts attribuent la dépression à un manque de ____________ dans le cerveau.

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Réponse

Neurotransmetteur.

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Question

Les changements dans ces deux hormones peuvent être liés à la dépression :

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Réponse

Progestérone et œstrogène

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Question

T/F : Les personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes sont plus susceptibles de développer une dépression.

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Réponse

Vrai

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Question

Les personnes qui ont souffert d'événements ________ tels que des abus émotionnels, physiques ou sexuels courent un risque plus élevé de développer une dépression.

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Réponse

traumatique

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Question

T/F : Une personne souffrant de dépression s'intéresse davantage aux activités quotidiennes qu'une personne qui n'en souffre pas.


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Réponse

Faux

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Question

T/F : Une personne souffrant de dépression peut perdre ou prendre du poids sur une courte période.

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Réponse

Vrai

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Question

Que sont les neurotransmetteurs ?

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Réponse

Messagers qui transportent l'information entre deux neurones.

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Question

Que signifie SSRI ?

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Réponse

Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine

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Question

Qu'est-ce qui est connu sous le nom d'hormone du bonheur ?

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Réponse

Sérotonine

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Question

Quelle est la principale forme de thérapie utilisée pour traiter la dépression ?

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Réponse

Thérapie cognitivo-comportementale

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Question

T/F : La TCC est une thérapie à long terme.

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Réponse

Faux.

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Lequel des éléments suivants n'est pas une caractéristique de la dépression ?

Une personne peut être diagnostiquée comme dépressive si elle souffre de certains symptômes pour ________.

La dépression a généralement une cause précise.

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Lequel des éléments suivants n'est pas une caractéristique de la dépression ?

Inconscience.

Une personne peut être diagnostiquée comme dépressive si elle souffre de certains symptômes pour ________.

Deux semaines.

Définis la dépression.

  • La dépression se caractérise par une humeur maussade et une activité réduite pendant des périodes prolongées.
  • C'est une maladie mentale qui s'accompagne de symptômes mentaux, comportementaux et physiques graves, constants pendant deux semaines ou plus.

Quels sont les symptômes comportementaux de la dépression ?

  • Perte de sommeil (insomnie) ou hypersomnie (cela dépend des personnes).
  • Perte d'énergie pour les activités quotidiennes.
  • Troubles de l'appétit (certains mangent moins, d'autres plus).
  • Retrait des autres.

Quels sont les symptômes cognitifs de la dépression ?

  • Troubles de la concentration et de l'attention.
  • Baisse de l'estime de soi et de la confiance en soi.
  • Mémoire affectée.
  • Des schémas de pensée négatifs, parfois des pensées suicidaires.

Quels sont les symptômes émotionnels de la dépression ?

Les symptômes émotionnels reflètent le type de sentiments que tu éprouves lorsque tu souffres de dépression. Il s'agit notamment de :

  • Une tristesse intense.

  • Perte d'intérêt pour les activités agréables (apathie).

  • Sentiment d'inutilité.

  • Sentiment d'irritabilité et, dans certains cas, colère envers les autres ou soi-même.

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